Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g kapusty, młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 50 g masła
- ¼ łyżeczki kminku, mielonego
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona -
2 - 3
łyżeczki koncentratu pomidorowego
ou 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego - 100 g wody
- 10 g mąki pszennej
- koperek, świeży, tylko liście, posiekane, do podania (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 585.7 kJ / 140 kcal
- Protides
- 2.3 g
- Glucides
- 11.5 g
- Lipides
- 10.4 g
- Graisses saturées
- 6.4 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodium
- 32.9 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Orientalna surówka z kapusty (TM5)
1h 10min
Lody kokosowe
6h 30min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1h 5min
Indyjski ryż z kuminem
25min
Wegańskie lody czekoladowe
7h
„Serowa” zapiekanka makaronowa z wegańskimi klopsikami
1h 30min
Hummus z za'atarem i pieczywem maca
15h
Wietnamski gulasz warzywny z ryżem
45min
Zupa z zielonej soczewicy i papryki
40min
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30min
Zupa pomidorowa jak u babci
45min
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40min