Thepla di spinaci

Thepla di spinaci

4.0 3 évaluations

Préparation 30min

Total 1h

8 pezzi

Ingrédients

100 g di farina tipo 00
100 g di farina di ceci
200 g di farina integrale
150 g di acqua
50 g di yogurt bianco non dolcificato
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di curcuma in polvere
1 cucchiaino di cumino in polvere
1 pizzico di peperoncino
15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
50 g di spinaci freschi lessati e strizzati

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pezzo

Sodium 308.5 mg

Protides 7.2 g

Calories 804.5 kJ / 192.3 kcal

Lipides 1.5 g

Fibre 2.6 g

Graisses saturées 0.3 g

Glucides 36.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Voi...Noi...Bimby® - OTTOBRE 2024 35 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Polpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry

1h 30min

Purè di patate dolci con salvia e nocciole

30min

Dressing alla salsa di soia

10min

Patate speziate

30min

Tortino ai frutti rossi (vegan)

1h 30min

Hummus

10min

Schiacciata di zucchine con salsa allo yogurt

40min

Fudge alle arachidi salate

2h 30min

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

10min

Galette con pere e uva

1h 30min

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40min

Hummus di cannellini e olive taggiasche

10min