Czekoladowa owsianka z wiśniami
TM6 TM5

Czekoladowa owsianka z wiśniami

4.7 (145 évaluations )

Ingrédients

  • 80 g wiśni, świeżych, bez pestek
    ou 80 g wiśni, mrożonych, bez pestek, uprzednio rozmrożonych
  • 10 g erytrytolu (patrz wskazówka)
    ou 10 g ksylitolu (patrz wskazówka)
  • 200 g mleka
    ou 200 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego (patrz wskazówka)
  • 40 g płatków owsianych
  • 10 g gorzkiej czekolady
  • 5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
  • 1 opakowanie jogurtu typu islandzkiego, skyru (150 g), naturalnego

Infos nut.
par 1 porcję
Calories
2161 kJ / 516.5 kcal
Protides
31.2 g
Glucides
63 g
Lipides
17.7 g
Graisses saturées
9.8 g
Fibre
8.9 g
Sodium
156.7 mg

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives