Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
Préparation 10min
Total 15min
1 porcja
Ingrédients
-
60 g płatków owsianych, górskich
-
200 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
-
1 jajko
-
20 g ksylitolu, (patrz wskazówka)20 g erytrytolu (patrz wskazówka)
-
1 szczypta soli
-
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
4 kostki gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao
-
mąka pszenna do oprószenia dłoni
-
olej do smażenia
-
jogurt naturalny do podania
-
owoce jagodowe, świeże np. truskawki, maliny, jagody, do podania
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1243.5 mg
Protides
39.1 g
Calories
2376.3 kJ /
567.9 kcal
Lipides
19.3 g
Fibre
6.6 g
Graisses saturées
9.4 g
Glucides
56.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Gruszki pod kruszonką
35min
Omlet à la leśny mech
15min
Placki jaglane
40min
Zielone pancakes z tofu
15min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15min
Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami
30min
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45min
Proteinowe placki z owocami
15min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min