Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
240
g de riz complet
ou 240 g de riz blanc à grain court - 100 g de dattes dénoyautées
- 140 g de pommes, en quartiers
- 60 g d'huile d'olive, et un peu pour le moule
- 1 ½ c. à café de levure chimique
- 1 c. à café de bicarbonate de sodium
- 1 c. à soupe de cosse de psyllium en poudre
- ½ c. à café de sel
- 80 g de noix décortiquées
- 4 œufs
- 100 g d'eau
- Infos nut.
- par 1 tranche
- Calories
- 685.2 kJ / 163.8 kcal
- Protides
- 3.5 g
- Glucides
- 19.4 g
- Lipides
- 8.6 g
- Graisses saturées
- 1.3 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 204.2 mg
Recettes alternatives
Pain de mie sans gluten
14h
Houmous de lentilles à la purée d'amande
55min
Shot détox betterave et persil
5min
Biscuits chocolat et sésame
40 min
Glace végane café-noix de coco, brownie et coulis au chocolat noir
9h 30min
Craquelins aux pistaches
30min
Plumcake sans œuf
50min
Brioche végétalienne aux fruits secs
2h
Lait de noisette
45min
Muffins au chocolat et au pain rassis
35 min
Biscuits aux épices et à la mélasse
40 min
Muffins à la banane et aux canneberges
45min