Sopa de zanahoria y espinacas

Sopa de zanahoria y espinacas

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Préparation 5min

Total 35min

6 porciones

Ingrédients

300 g de cebolla en trozos
30 g de aceite de oliva
500 g de zanahoria en trozos
½ cucharadita de sal
1 cucharadita de orégano
1 cubo de caldo
500 g de agua
200 g de leche
1 pizca de pimienta negra molida
100 g de hojas de espinaca fresca

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Sodium 289.2 mg

Protides 3 g

Calories 520.6 kJ / 124.4 kcal

Lipides 6.4 g

Fibre 3.6 g

Graisses saturées 1.4 g

Glucides 15.1 g

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