Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 diente de ajo
- 1 cebolla cambray, sólo el bulbo
- 10 g de aceite de oliva
- 500 g de hojas de espinaca fresca
- 1 pizca de comino en polvo
- 550 g de agua
- 1 cucharadita de sal fina
- 40 g de crema de coco
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 290 kJ / 69 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 6 g
- Lipides
- 5 g
- Fibre
- 4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Sopa de cilantro
1h 20min
Crema de espinacas con nuez
20min
Sopa de zanahoria y espárragos con almendras
30min
Crema de champiñones
20min
Crema vegana de cilantro y espinacas
25min
Crema de zanahoria con coco y jengibre
30min
Sopa de calabacitas
40 min
Crema de verduras
20min
Sopa de apio
50min
Crema vegana de acelgas
30min
Crema de zanahoria y jengibre
55min
Crema de acelgas con piñones (vegano y sin gluten)
40 min