![Húmus de amêndoa Húmus de amêndoa](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A2F60EFF-94CF-45B4-BF0A-3D04BF34124E/Derivates/530F76BD-2D91-490B-8F01-C32BA3D4D5DA.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g sementes de girassol
- 50 g amêndoa, mais q.b. laminada torrada p/ guarnecer
- 5 g hortelã, só as folhas
- 150 g milho cozido escorrido
- 30 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão, só sumo
- 20 g água
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1040.9 kJ / 248.8 kcal
- Protides
- 6.7 g
- Glucides
- 13.7 g
- Lipides
- 20.7 g
- Graisses saturées
- 2.2 g
- Fibre
- 3.9 g
- Sodium
- 589.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Húmus de tomate e feijão-branco
5min
Panforte
1h
Húmus de cenoura
15min
Queijo de amêndoa
6h 15min
Petit Gateaux de frutos secos e chocolate
25min
Húmus de beterraba
5min
Húmus com cenoura
20min
Húmus de manjericão
20min
Bebida de amêndoa
8h 30 min
Millet com legumes e molho tahini
45min
Papas de millet
30min
Patê de azeitonas e amêndoas
5min