Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g flocos de aveia integrais
- 1100 g água
-
20
g açúcar amarelo
ou 3 tâmaras s/ caroço (60 g aprox.) - 1 laranja (casca, só a parte laranja)
- Infos nut.
- par 100 g
- Calories
- 235.7 kJ / 56.3 kcal
- Protides
- 2.3 g
- Glucides
- 10.2 g
- Lipides
- 0.9 g
- Graisses saturées
- 0.2 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodium
- 5.8 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Papas de aveia
15min
Bebida de avelã com tâmaras
8h 15min
Iogurte de soja com coco
10h
Curgete espiralizada com camarão e molho de limão - TM6
Pas d’évaluation
Magia em sua casa - Quiche
1h 30 min
Piza vegetariana - TM6
1h 40 min
Ramequins de curgete e mozarela
50min
Iogurte de soja
12h 10min
Bebida de arroz com aroma de coco
8h 30min
Bebida de amêndoa "zero waste"
8h 40min
Bebida de amêndoa
8h 30min
Bebida de aveia
5min