Bebida de aveia e raspa de laranja

Name: Bebida de aveia e raspa de laranja
Prep time: 5 min
Cook time: 8 h 30 min
Total time: 8 h 30 min
Yield: 800 g
Ingredients: 100 g flocos de aveia integrais; 1100 g água; 1 laranja

4.0 9 évaluations

Préparation 5min

Total 8h 30min

800 g

Ingrédients

flocos de aveia integrais
100 g
água
1100 g
açúcar amarelo (optionnel)
20 g
3 tâmaras s/ caroço, (60 g aprox.)
laranja (casca, só a parte laranja)
1

Infos nut. par 100 g

Calories 56.3 kcal / 235.7 kJ

Protides 2.3 g

Lipides 0.9 g

Glucides 10.2 g

Fibre 1.7 g

Graisses saturées 0.2 g

Sodium 5.8 mg

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