Apple, Date and Banana Porridge

Apple, Date and Banana Porridge

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Préparation 5min

Total 10min

2 portions

Ingrédients

pitted dates washed
2
apple peeled, quartered, cored
1
porridge oats
15 g
banana
40 g
milk
150 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 4.2 g

Calories 542 kJ / 130 kcal

Lipides 2.1 g

Glucides 23.6 g

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