Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 1 Bund Petersilie, ohne Stiele
- 1 EL Fenchelsamen
- 1 EL Korianderkörner
- 250 g Wasser
-
½
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ou ½ Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 150 g Couscous
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Öl
- 1 TL Balsamico, hell
- 150 g Cranberry, getrocknet, nach Wunsch halbiert oder geviertelt
- 1 Ei
- 40 g Mehl
- 1 TL Zucker
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- Butterschmalz zum Braten
- Infos nut.
- par 1 Stück
- Calories
- 519 kJ / 124 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 6 g
- Fibre
- 1.5 g
Recettes alternatives
Gemüse-Schmarren
30min
Käse-Wraps mit Möhren-Mandel-Salsa
30min
Möhren-Mais-Fritters
35min
Süßkartoffelstrudel mit Spinat und Pinienkernen
1h 40min
Buchweizen-Schmarren mit Tomatensalat
50min
Rüben-Dinkel-Galette
2h
Süßkartoffel-Pancakes mit Chili-Salsa
40min
Pesto-Mozzarella-Rollkuchen
2h
Kartoffel-Blinis mit Tomaten-Avocado-Salsa und Meerrettichdip
45min
Süßkartoffel-Focaccia mit Rotwein-Balsamico-Schalotten
2h 50min
Hummus-Wrap
2h 30min
Tofu-Pflaumen-Bowl
1h 35min