Celozrnné špaldové housky

Celozrnné špaldové housky

4.6 38 évaluations

Préparation 15min

Total 35min

12 kusů

Ingrédients

300 gramů pšenice špaldy
400 gramů hladké mouky plus navíc na pomoučení
500 gramů vody
40 gramů čerstvého droždí (1 kostka)
1 sáček kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička medu
40 gramů slunečnicových semínek
50 gramů ovesných vloček
20 gramů lněného semínka
2 ¼ čajové lžičky soli

Niveau

facile

Infos nut. par 1 kus

Protides 10 g

Calories 1040 kJ / 248 kcal

Lipides 3 g

Fibre 5.3 g

Glucides 42 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Domácí pekárna III. 11 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Polévka červená z řepy

35min

Jogurtový koláč se švestkami

1h 20min

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8h 20min

Špaldová jablečná bábovka bez tuku

1h

Zapečené brambory s kysaným zelím a uzeným masem

1h 20min

Žitné bulky

12h

Ořechový koláč (bez lepku)

1h 45min

Kváskový chléb ze špaldové mouky

29h 45min

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10min

Polévka s bulgurem a červenou čočkou

50min

Bílá zelná polévka se šťouchanými brambory

40min

Křupavý chléb bez lepku

3h