Appareils et accessoires
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
Préparation 5min
Total 10min
2 porcje
Ingrédients
-
70 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
150 g serka wiejskiego podzielonego na kawałki
-
30 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 ½ banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki (ok. 170 g), plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
200 - 250 g mleka200 - 250 g napoju roślinnego np. migdałowego, kokosowego
-
30 g miodu30 g syropu klonowego lub syropu z agawy
-
1 łyżka nasion konopi (optionnel)
-
2 łyżeczki herbaty matcha
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
380.8 mg
Protides
21.7 g
Calories
2134.8 kJ /
510.2 kcal
Lipides
24.4 g
Fibre
6.8 g
Graisses saturées
4 g
Glucides
58.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Gorąca biała czekolada z matcha
15min
Migdałowe matcha latte
10min
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
10min
Śniadaniowy koktajl kawowy
10min
Kokosowy koktajl z twarogiem
10min
Lodowy shake z herbatą matcha
5min
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10min
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10min
Koktajl bananowy z twarogiem
5min
Różowy koktajl z mlekiem kokosowym
10min
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5min
Pistacjowa matcha latte
20min