Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- ½ banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki (ok. 60 g)
- 4 kiwi, pokrojone na kawałki (ok. 360 g)
- 1 jabłko, bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki (ok. 180 g)
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
15 - 30
g syropu klonowego lub syropu z agawy
ou 15 - 30 g miodu - 200 g wody mineralnej, niegazowanej
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 408.4 kJ / 97.6 kcal
- Protides
- 1.3 g
- Glucides
- 24.5 g
- Lipides
- 0.6 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 3.8 g
- Sodium
- 9.6 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą
5 min
Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką
10 min
Kubusiowy sok domowy
30min
Koktajl czekoladowy
10 min
Zielone smoothie z mango
5 min
Smoothie z gruszką i sałatą
10 min
Zielone smoothie z dojrzałymi bananami
10 min
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5 min
Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi
10 min
Poranny koktajl z borówkami
10 min
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5 min
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10 min