Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
TM6 TM5

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

4.9 (644 évaluations )

Ingrédients

  • masło, ilość do natłuszczenia
  • 30 g malin, świeżych
    ou 30 g malin, mrożonych
  • 40 g borówek amerykańskich
  • 30 g orzechów pekan, łuskanych, połówek
    ou 30 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
  • 30 g gorzkiej czekolady, pokrojonej na kawałki
  • 100 g płatków owsianych, górskich
    ou 100 g płatków owsianych, błyskawicznych
  • 1 banan, pokrojony na kawałki
  • 2 jajka
  • 25 g syropu klonowego
    ou 25 g miodu
  • ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 2 szczypty soli
  • 1 łyżka cukru pudru, do oprószenia

Infos nut.
par 1 porcję
Calories
1212.6 kJ / 289.8 kcal
Protides
7.3 g
Glucides
40.3 g
Lipides
11.8 g
Graisses saturées
3.3 g
Fibre
5.1 g
Sodium
296.3 mg

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives