Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
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Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

4.6 (289 évaluations )

Ingrédients

  • 150 g mleka
  • 40 g płatków owsianych
  • 80 g truskawek, świeżych, przekrojonych na pół
    ou 80 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 60 g banana, (½ szt.), pokrojonego w plastry
  • 1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)

Infos nut.
par 1 porcję
Calories
1588 kJ / 379.5 kcal
Protides
15 g
Glucides
55.5 g
Lipides
12.7 g
Graisses saturées
4 g
Fibre
8.5 g
Sodium
78.3 mg

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