Appareils et accessoires
Rouleaux frais estivaux
Préparation 20min
Total 30min
8 pièces
Ingrédients
-
25 g de carottes en morceaux
-
25 g de cacahuètes, grillées (grillées à l'huile ou grillées sans huile), non salées ou salées
-
25 g d'huile de tournesol
-
10 brins de ciboulette fraîche en fines rouelles
-
1500 g d'eau
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150 g de nouilles de riz fines
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150 g de pousses de soja, en conserve égouttées
-
8 - 10 feuilles de riz
-
8 - 10 feuilles de salade verte par ex. Batavia
-
16 - 20 feuilles de basilic frais
-
16 - 20 feuilles de menthe fraîche
-
8 - 10 g de crevettes cuites, pelées et coupées en deux
Niveau
facile
Infos nut. par 1 pièce
Protides
8 g
Calories
766 kJ /
185 kcal
Lipides
6 g
Fibre
1 g
Glucides
23 g
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