Appareils et accessoires
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
Préparation 15min
Total 30min
6 μερίδες
Ingrédients
-
κουνουπίδι σε μπουκετάκια (περίπου 4 εκ.)600 γρ.
-
τζίντζερ, φρέσκο10 - 15 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
πιπεριές τσίλι, πράσινες, μακριές (optionnel) χωρίς τα κοτσάνια, κομμένες στη μέση, και ακόμα 1 σε φέτες, για το γαρνίρισμα1 - 2
-
κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges (3-4 εκ.)200 γρ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
πάστα μπαχαρικών tandoori (βλ. συμβουλή)90 γρ.
-
πάστα ντομάτας30 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
αμύγδαλα, αλεσμένα σε πούδρα (βλ. συμβουλή)20 γρ.
-
μπούτια κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα σε κομμάτια (περίπου 3 εκ.)500 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
κρέμα καρύδας90 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα, για το γαρνίρισμα6 κλωνάρια
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
1025.3 mg
Protides
20.1 g
Calories
1003.9 kJ /
239 kcal
Lipides
13.7 g
Fibre
6.2 g
Graisses saturées
4.7 g
Glucides
6.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Υγιεινές Συνταγές
14 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35min
Ψαρόσουπα
40min
Βοδινό στιφάδο με νιόκι
1h 30min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30min
Πικάντικο κοτόπουλο Καραϊβικής με πουρέ γλυκοπατάτας και λαχανικά
3h 10min
Κεσαδίγιας (quesadillas) με μαύρα φασόλια και γουακαμόλε
25min
Μινεστρόνε
45min
Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες
1h
Αφέλια
5h
Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
1h
Ελιόπιτα με πράσινες ελιές
1h 15min
Φασολάκια με κοτόπουλο
1h 30min