Supă cremă de broccoli cu alac
TM6 TM5

Supă cremă de broccoli cu alac

4.0 (1 évaluation )

Ingrédients

  • 80 g alac
  • 180 g ceapă, tăiată jumătăți
  • 15 g unt
    ou 20 g unt de migdale, alb
  • 300 g broccoli, bucăți (2-3 cm)
  • 1100 g apă
  • 9 lingurițe concentrat pastă de legume
    ou 2 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
  • 2 - 3 prize piper, proaspăt măcinat
  • 1 - 2 prize nucșoară măcinată
  • 100 g frișcă bătută
  • 1 legătură pătrunjel proaspăt, frunzele rupte
  • 3 - 5 frunze mentă proaspătă
  • 1 - 2 stropi zeamă de lămâie
  • 2 - 3 linguri smântână fermentată, de orice tip

Infos nut.
par 1 porție
Calories
684 kJ / 164 kcal
Protides
5 g
Glucides
17 g
Lipides
10 g
Graisses saturées
6 g
Fibre
4 g
Sodium
42 mg

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives