Appareils et accessoires
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Préparation 20min
Total 40min
1 porție
Ingrédients
-
cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)1 - 2
-
dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)1
-
roșii cherry10
-
file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)1
-
sare plus 2 prize pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
lămâie preferabil organică, felii¼
-
apă1000 g
-
orez prefiert60 g
-
stafide15 g
-
băț de scorțișoară½
-
păstăi de cardamom2
-
zahăr2 prize
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
452.8 mg
Protides
37.1 g
Calories
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Lipides
21.4 g
Fibre
6.5 g
Graisses saturées
4.9 g
Glucides
46.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Meniuri pentru o persoană
5 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Supă cremă de conopidă și turmeric
50min
Piept de rață, varză roșie și piure de țelină
1h 35min
Salată de orez cu legume
45min
Paste cu Ragout de legume
45min
Pâine fără gluten
1h 40min
Terci de ovăz și pere (7-9 luni)
10min
Supă de roșii cu tăieței
35min
Limonadă cu pepene verde
10min
Înghețată cu iaurt și mango
12h
Supă cremă de broccoli și brânză
40min
Rizogalo (Budincă grecească de orez)
1h 10min
Papanași fierți, cu sos de fructe de pădure
1h