Appareils et accessoires
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Préparation 20min
Total 40min
1 porție
Ingrédients
-
cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)1 - 2
-
dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)1
-
roșii cherry10
-
file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)1
-
sare plus 2 prize pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
lămâie preferabil organică, felii¼
-
apă1000 g
-
orez prefiert60 g
-
stafide15 g
-
băț de scorțișoară½
-
păstăi de cardamom2
-
zahăr2 prize
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
452.8 mg
Protides
37.1 g
Calories
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Lipides
21.4 g
Fibre
6.5 g
Graisses saturées
4.9 g
Glucides
46.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Meniuri pentru o persoană
5 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Paste cu roșii, usturoi și midii
20min
Ouă de Paște vopsite în roșu-maroniu
55min
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35min
Batoane cu müsli și dovleac
Pas d’évaluation
Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese
45min
Ciuperci Shiitake cu sos Teriyaki; Tofu dulce-acrișor; Orez neprăjit
2h 20min
Orez basmati fiert
35min
Gofre vegane cu sos de ciocolată
30min
Pui Alfredo cu paste, gătit lent
3h 35min
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40min
Înghețată vegană de căpșune
5min
Pulpă de vită cu salată de cartofi
45min