Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
TM6 TM5

Sałatka z kurczakiem i ziemniakami

4.2 (80 évaluations )

Ingrédients

  • 100 g fileta z piersi kurczaka, pokrojonego na 2 cm kawałki
  • 5 g oleju
  • ½ łyżeczki oregano, suszonego
  • ¾ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 500 g wody
  • 160 g ziemniaków, pokrojonych w 2 cm kostkę
  • 100 g ogórka, pokrojonego na kawałki
    ou 100 g ogórka kiszonego, pokrojonego na kawałki
  • 30 g cebuli (optionnel)
  • 20 g czarnych oliwek, bez pestek
    ou 20 g zielonych oliwek, bez pestek
  • 4 łyżki jogurtu naturalnego (ok. 80 g)
  • 1 łyżka koperku, świeżego, posiekanego

Infos nut.
par 1 porcję
Calories
1801.7 kJ / 430.6 kcal
Protides
27.6 g
Glucides
39.8 g
Lipides
18.8 g
Graisses saturées
5 g
Fibre
5.8 g
Sodium
2015.8 mg

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