Tabule de cevada cor-de-rosa e pistácio

Tabule de cevada cor-de-rosa e pistácio

4.5 2 évaluations

Préparation 10min

Total 40min

6 doses

Ingrédients

pistácio torrado s/ casca e s/ sal
60 g
salsa só as folhas
10 g
hortelã só as folhas
5 g
manjericão só as folhas
10 g
azeite
30 g
cebola roxa cortada ao meio
80 g
pasta de sésamo (tahini)
30 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
pasta de miso
30 g
sal
2 - 3 pitadas de
pimenta preta
2 - 3 pitadas de
beterraba cozida cortada em pedaços
200 g
cevada em grão
120 g
água
1200 g
tomate-cereja
12
pepino
200 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 294.6 mg

Protides 7.3 g

Calories 1024.4 kJ / 244.8 kcal

Lipides 13.4 g

Fibre 7 g

Graisses saturées 1.9 g

Glucides 27 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Outubro Rosa 5 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Salada de batata com molho "green goddess"

No ratings

Creme de abóbora, cogumelos e castanhas

1 h

Almôndegas de frango e ervas

35 min

Foie gras - Figado de pato

20 h 35 min

Mexilhões com bloody Mary

30 min

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 min

Cogumelos recheados

40 min

Nachos sem glúten com guacamole

35 min

Tabule libanês

2 h 15 min

Bolinhos de caranguejo

No ratings

Salada de polvo e batata

No ratings

Salada de canónigos com ovo e camarão

40 min

Tout montrer

Tout montrer