Chialı Tavuk Burger

Chialı Tavuk Burger

4.1 18 évaluations

Préparation 30min

Total 1h 10min

5 porsiyon

Ingrédients

beyaz kinoa
40 g
su
220 g
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
kabak tüm çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
tavuk kemiksiz but veya göğüs, doğranmış (3 cm), bk. Öneriler
500 g
chia tohumu
3 tk
tuz
1 tk
karabiber damak tadına göre
½ tk
zeytinyağı ellerinizi yağlamak için
hamburger ekmeği
5
marul
5 yaprak
domates dilimlenmiş
2 adet

Niveau

facile

Infos nut. par 5 porsiyon

Protides 211.8 g

Calories 9761 kJ / 2333 kcal

Lipides 43.7 g

Glucides 273 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri 17 Recettes
Turquie

Vous pourriez aussi aimer...

Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği

35h

Buharda pişmiş balık filetoları

25min

Buharda Limonlu Kek

2h 20min

Parçalanmış Buz

5min

Ton Balıklı Makarna Salatası

35min

Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği

15min

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

10min

Sini Köfte

3h

Çaylı Kek

45min

Ketçap ve Biber Dolgulu Poğaça

1h 55min

Taze Soğanlı Tart

35min

Varoma® Güveç'te Pratik Ekmek

2h 20min