Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 10 g oliwy z oliwek
- 200 g kalafiora, podzielonego na małe różyczki
- 80 g ziemniaków, pokrojonych w 1 cm kostkę
- 150 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego (patrz wskazówka)
- 150 g wody
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 30 g zielonego groszku, mrożonego
- 1 łyżka koperku, świeżego, tylko liście, posiekane
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1306.9 kJ / 312.4 kcal
- Protides
- 9.5 g
- Glucides
- 44.6 g
- Lipides
- 12.3 g
- Graisses saturées
- 2.1 g
- Fibre
- 9.7 g
- Sodium
- 1242.2 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Aljotta (maltańska zupa rybna)
45min
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45min
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50min
Zupa pomidorowa jak u babci
45min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30min
Brokułowa zupa z soczewicą
25min
Zupa krem z brokułu z grzankami
45min
Kremowa zupa pieczarkowa
25min
Wiosenna zupa minestrone
50min
Węgierska zupa grzybowa
45min
Zupa jarzynowa z makaronem
45min
Kapuśniak z białej kapusty z boczkiem
55min