Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1000 g wody
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
10
g oleju
ou 10 g oliwy z oliwek - 50 - 250 g kaszy jęczmiennej pęczak (patrz wskazówka)
- Infos nut.
- par 100 g
- Calories
- 1545.6 kJ / 369.2 kcal
- Protides
- 8.4 g
- Glucides
- 74.8 g
- Lipides
- 6 g
- Graisses saturées
- 0.8 g
- Fibre
- 5.4 g
- Sodium
- 782 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Gotowanie 400 g kaszy jaglanej
45min
Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak
35 min
Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak
35 min
Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55min
Gotowanie 300 g kaszy bulgur
35 min
Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak
35 min
Gotowanie 300 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55min
Gotowanie kaszy jaglanej
20min
Gotowanie kaszy bulgur
25min
Gotowanie 200 g kaszy bulgur
35 min
Gotowanie kaszy jęczmiennej
20min
Gotowanie kaszy gryczanej
25min