Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g de pechuga de pollo sin piel en dados de aprox. 2 cm.
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 40 g de tomate concentrado
- 30 g de salsa inglesa (salsa Worcestershire)
- 70 g de cebolla en trozos
- 40 g de tomates secos en aceite (escurridos)
- 1 huevo
- 20 de pan rallado
- 40 g de alcaparras (escurridas)
- 1 cucharada de orégano seco
- 1 cucharadita de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1045 kJ / 249 kcal
- Protides
- 28 g
- Glucides
- 9 g
- Lipides
- 11 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Tortilla de atún con verduras
20min
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8h 45 min
Pollo a la jamaicana con puré de batata y verduras
3h 5 min
Rollo de carne crujiente
1h
Pastel de queso con jamón y brócoli
45min
Ragout de pollo
45min
Pollo marinado con puré de patatas
13h
Menú: Pastel de carne Toscano con salsa de champiñones, judías verdes y arroz de coliflor
45min
Pastel de carne con costra
1h
Solomillo de cerdo a la cerveza
1h
Pechuga de pavo con chiminesa y ensaladilla
25h
Carrilleras de cerdo con champiñones, alcachofas y cuscús
50min