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Bulgur

Bulgur
4.7 6 évaluations
Préparation 5min
Total 35min
8 porții
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Ingrédients

  • bulgur mediu (vezi recomandare pentru porționare)
    200 - 500 g
  • apă (vezi recomandare)
    400 - 800 g
  • ulei vegetal
    5 - 20 g
  • sare de mare fină
    ½ - 1 linguriță

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 296 mg
Protides 6 g
Calories 896 kJ / 214 kcal
Lipides 1.9 g
Fibre 6 g
Graisses saturées 0.1 g
Glucides 43 g

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