Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 oz extra virgin olive oil
- 2 oz mixed seeds, (pumpkin seeds, sunflower seeds, chopped cashews)
- 10 ½ oz carrots, in pieces (1 in.)
- 5 ½ oz mixed salad greens, torn into pieces
- 1 yellow bell pepper, cored, cut into strips
- 5 ½ oz cherry tomatoes, halved
- 1 oz Dijon mustard
- 1 oz honey
- 2 oz white wine vinegar
- ½ tsp salt
- ¼ tsp fresh ground pepper
- 3 ½ oz frozen edamame (ready-to-eat), shelled, thawed
- 1 red onion, thinly sliced, in rings
- 4 slices prosciutto, (optional)
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2037.1 kJ / 486.9 kcal
- Protides
- 12.2 g
- Glucides
- 27.6 g
- Lipides
- 38.2 g
- Graisses saturées
- 5.6 g
- Fibre
- 7.1 g
- Sodium
- 842.7 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30min
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1h
Skin Glow Detox Juice
10 min
Turkey, Asparagus and Goat Cheese Penne
35min
Rainbow Mediterranean Couscous Salad
1h
Buddha Bowl with Chicken
1h
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 min
Plank Grilled Pesto Salmon with Mushroom Orzotto
1h 50 min
Fish Tacos
45 min
Citrus Kick
5 min
Picadillo a la Habanera (Ground Beef)
1h
Thai Peanut Crunch Salad
30min