Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g făină de pâine, plus pentru presărare
- 25 g semințe de floarea soarelui
- 25 g semințe de dovleac
-
25
g semințe de in
ou 25 g semințe de in auriu - 15 g semințe de susan
- 5 g semințe de mac
- 50 g ulei de măsline
- 100 g apă
- 1 linguriță sare de mare
- Infos nut.
- par 1 bucată
- Calories
- 220 kJ / 53 kcal
- Protides
- 1.5 g
- Glucides
- 5.2 g
- Lipides
- 2.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Orez cremos, vegetarian
25min
Scones cu dovleac
25min
Punch de vin alb fiert cu merișoare
Pas d’évaluation
Nuggets de pui cu susan
40min
Fursecuri cu lămâie
1h 45 min
Batoane de cereale cu măr și arahide
50min
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45min
Salată de sfeclă roșie
10min
Pâté de ciuperci
1h 25min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10min
Pătrățele cu brânză și legume
40min
Fursecuri cu miere și ovăz
35min