Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g făină de pâine, plus pentru presărare
- 25 g semințe de floarea soarelui
- 25 g semințe de dovleac
-
25
g semințe de in
ou 25 g semințe de in auriu - 15 g semințe de susan
- 5 g semințe de mac
- 50 g ulei de măsline
- 100 g apă
- 1 linguriță sare de mare
- Infos nut.
- par 1 bucată
- Calories
- 220 kJ / 53 kcal
- Protides
- 1.5 g
- Glucides
- 5.2 g
- Lipides
- 2.8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min
Batoane cu migdale și curmale
2h 15min
Biscuiți Anzac
30min
Granola cu fructe
Pas d’évaluation
Bundt marocan
Pas d’évaluation
Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan
1h 20min
Granola
1h 40min
Pate de ciuperci
1h 30min
Fursecuri cu miere și ovăz
35min
Pătrățele cu brânză și legume
40min
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55min
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10min