Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
- 1 ½ portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
- 150 g struguri roșii, congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
- 1 limetă, descojită, fără partea albă și fără sâmburi
- 60 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 2 banane (aprox. 200 g), bucăți
- 2 - 3 linguri miere, după gust (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 pahar
- Calories
- 399 kJ / 95 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 18 g
- Lipides
- 0 g
- Fibre
- 2.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie roz
Pas d’évaluation
Smoothie de vară
5min
Smoothie cu nectarine
Pas d’évaluation
Băutură răcoritoare cu apă de cocos și castravete
2h 10min
Ceai cu cardamom și gheață
Pas d’évaluation
Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas
10min
Sorbet de mango
10min
Tort cu dovleac, cremă de unt și sirop de arțar
Pas d’évaluation
Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran
1h 20min
Bucuria citricelor
5min
Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)
5min
Smoothie de portocale
5min