Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 évaluations

Préparation 5min

Total 5min

5 pahare

Ingrédients

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (optionnel) după gust
2 - 3 linguri

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pahar

Protides 1 g

Calories 399 kJ / 95 kcal

Lipides 0 g

Fibre 2.2 g

Glucides 18 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Smoothie-uri răcoritoare 11 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Castraveți picanți murați

Pas d’évaluation

Brioșe fără gluten, cu bacon și porumb dulce

55min

Limonadă de caise și lămâi

Pas d’évaluation

Ouă cu sos cu ierburi aromatice și biscuiți de Paște

Pas d’évaluation

Ciocolată caldă cu brandy

15min

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

8h 45min

Smoothie cu prune și mure

5min

Bomboane de ciocolată cu umplutură de ciocolată albă cu lămâie

2h 30min

Mocktail cu măr

Pas d’évaluation

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

5min

Suc detoxifiant pentru ficat

5min

Smoothie de portocale

5min