Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1 8 évaluations

Préparation 10min

Total 4h 15min

8 porții

Ingrédients

fructe de pădure proaspete plus pentru ornat (vezi recomandare)
395 g
semințe de chia
55 g
miere, lichidă
85 g
85 g sirop de arțar
fulgi de ovăz
285 g
băutură de ovăz
905 g
semințe de in, măcinate
15 g
scorțișoară măcinată
1 lingură
sare
⅛ linguriță
fulgi de migdale
6 linguri

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 96.5 mg

Protides 10.2 g

Calories 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Lipides 9.6 g

Fibre 10.2 g

Graisses saturées 1.2 g

Glucides 53.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mic dejun la pachet 8 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Mini tarte cu broccoli și bacon

45min

Terci de orz

25min

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

40min

Tartă cu ciocolată și cremă de brânză

4h 30min

Crochete de cartofi

35min

Smoothie bogat în citrice

5min

Cheesecake de Sf. Valentin

4h 30min

Lasagna paleo

55min

Biluțe de energie cu unt de arahide

1h

Prăjitură cu migdale și topping de ciocolată albă

2h 50min

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15min