Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g morcovi, bucăți (aprox. 2 cm)
- 200 g ardei grași roșii, bucăți (aprox.3 cm)
- 200 g broccoli, buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
- 155 g mere, fără cotoare, sferturi
- 30 g ulei de măsline
- 30 g semințe de floarea soarelui, nesărate
- 15 g zeamă de lămâie
- 1 linguriță miere
- 1 ½ linguriță muștar de Dijon
- 1 linguriță sare fină
- ¼ linguriță piper măcinat
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 515 kJ / 123.1 kcal
- Protides
- 2.7 g
- Glucides
- 13.2 g
- Lipides
- 7.5 g
- Graisses saturées
- 0.9 g
- Fibre
- 3.6 g
- Sodium
- 437.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Pateu din ficat de pui cu coniac
3h 25min
Salată de fenicul, portocală și vișine
10min
Shake de fructe de pădure
20min
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1h 35min
Rulade mediteraneene de curcan
45min
Risotto cu ciuperci și spanac
55min
Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole
5h 15min
Choux cu brânză, fără gluten
1h
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50min
Carne de vită la tigaie, cu Caponata
45min
Ciuperci umplute cu ciuperci
50min
Tort Napoli cu cartofi
1h 30min