Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g Babyspinat, frisch
- 300 g Garnelen, roh, ohne Kopf, geschält, entdarmt
- 45 g Öl
- 3 Knoblauchzehen
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 20 g Petersilie, abgezupft
- 20 g Basilikum, abgezupft
- 1 rote Chilischote, frisch, entkernt, in Stücken
- 60 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 40 g Zitronensaft
- 1 TL Zitronenschale, gerieben
- 350 g Wasser
- 200 g Möhren, mit einem Sparschäler längs fein gehobelt
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 979 kJ / 234 kcal
- Protides
- 15 g
- Glucides
- 19 g
- Lipides
- 13 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 4.9 g
- Sodium
- 834 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert
40 min
Sommer-Pasta-Salat
30 min
Spargel-Tomaten-Ragout mit Burrata und Kräutergremolata
30 min
Edamame-Garnelen-Salat
40 min
Eier-Spargel-Salat mit Lachs und Senfsauce
1h
Spinatsalat mit Avocado und Ei
30 min
Salat mit gebratenen Garnelen
20 min
Grünes Garnelen-Curry mit Blumenkohl-Reis
50 min
Gurken-Lachs-Ragout
30 min
Neue Kartoffeln mit Lachscreme
50 min
Lachs-Curry
25 min
Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado
35 min