Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 240 gramů vařené bílé cizrny (hmotnost po odkapání)
- 30 gramů olivového oleje
- 1 stroužek česneku
- 2 polévková lžíce citrónové šťávy
- 1 ½ polévkové lžíce tahini
- ½ čajové lžičky soli
- vařící voda
- voda
- ledové kostky
- 6 listů ledového salátu, velkých
- 135 gramů mrkve, oloupané, na kousky (4 cm)
- 150 gramů červené papriky, zbavené semínek, na kousky (5 cm)
- 12 snítek čerstvého koriandru
- 6 polévkových lžic řeřichy
- 6 čajových lžiček chia semínek
- 60 gramů čerstvého ananasu, na kostičky (1 cm) (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 kus
- Calories
- 686 kJ / 165 kcal
- Protides
- 5.3 g
- Glucides
- 10.3 g
- Lipides
- 10 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Mandlové Matcha Latte
10min
Ořechová polévka s kokosovým mlékem
20min
Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)
45min
Zmrzlinové sendviče
Pas d’évaluation
Zmrzlina s příchutí borůvkového cheesecaku
14h 35min
Čokoládová zmrzlina bez vajec a laktózy
10h 20min
Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru
5min
Veganský koláč s citrónovým krémem a černým čajem
1h 30min
Placky s koprem a fetou
1h 20min
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1h 40min
Ježčí bulky
2h 30min
Rychlý ovocný sorbet
10min