Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 240 gramů vařené bílé cizrny (hmotnost po odkapání)
- 30 gramů olivového oleje
- 1 stroužek česneku
- 2 polévková lžíce citrónové šťávy
- 1 ½ polévkové lžíce tahini
- ½ čajové lžičky soli
- vařící voda
- voda
- ledové kostky
- 6 listů ledového salátu, velkých
- 135 gramů mrkve, oloupané, na kousky (4 cm)
- 150 gramů červené papriky, zbavené semínek, na kousky (5 cm)
- 12 snítek čerstvého koriandru
- 6 polévkových lžic řeřichy
- 6 čajových lžiček chia semínek
- 60 gramů čerstvého ananasu, na kostičky (1 cm) (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 kus
- Calories
- 686 kJ / 165 kcal
- Protides
- 5.3 g
- Glucides
- 10.3 g
- Lipides
- 10 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Sezamové tyčinky
1h
Malinovo-kokosové řezy s bílou čokoládou
4h
Brioškový chlebíček (bez lepku)
2h 50 min
Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem
45min
Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem
8h 10min
Triple RAW Tiramisu
4h 30min
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30min
Carpaccio z červené řepy (TM6)
Pas d’évaluation
Rajčatovo-sýrové fondue s klobásou
Pas d’évaluation
Žitné bulky
Pas d’évaluation
Olivová pasta a černý olivový olej z Aragonie
20min
Mexický quinoa salát
30min