Versions compatibles
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 5 g coriandru, frunze proaspete
- 2 căței de usturoi
- 30 g ulei de măsline
- 200 g ardei gras, verde, tăiat în bucăți
- 150 g ceapă, tăiată în bucăți
- 100 g arahide, prăjite, nesărate
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 400 g cartofi dulci, tăiați cuburi (3 cm)
-
1
linguriță cu vârf concentrat pastă de pui, preparat în casă
ou 1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l), fărâmițat - 150 g apă
- 650 g piept de pui file, fără piele, tăiat cuburi (4 cm)
- 240 g fasole kidney, din conservă, scursă
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 2633 kJ / 628 kcal
- Protides
- 55 g
- Glucides
- 42 g
- Lipides
- 23 g
- Fibre
- 13.3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tocăniță de pui cu mazăre
1h 15min
Tocăniță de pui, cu chorizo și năut
40min
Crumble cu afine și miere
1h 40min
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40min
Pui marocan cu cușcuș
1h 5min
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa
30min
Caserolă cu rață și legume
1h
Tocăniță de pui și arpacaș
50min
Lasagna paleo
55min
Tocăniță de carne, cu mămăligă
4h
Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz
20min
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35min