Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g marchewek, z odciętymi końcówkami
- 40 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
- 1 jajko
- ¾ łyżeczki soli
- 1 ząbek czosnku
- ¼ - ½ czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość papryczki pokrojonej w 1 mm plastry, do dekoracji
- 1 - 2 awokado dojrzałe, bez pestek, pokrojone na kawałki
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 50 g pomidorów, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 5 mm kostkę
- ½ pęczka liści kolendry, świeżych, grubo posiekanych, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 873 kJ / 208.7 kcal
- Protides
- 6.2 g
- Glucides
- 19.7 g
- Lipides
- 13.1 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 8.3 g
- Sodium
- 511.3 mg
Recettes alternatives
Ryba z sosem chimichurri, fasolką i ziemniakami; Warstwowy deser z chia
1h
Wietnamska sałatka z makaronem (TM6)
40min
Wegetariańskie spring rollsy (TM6)
1h
Carpaccio z gruszki z serem pleśniowym i orzechami (TM6)
15min
Dwa chłodniki: szparagowy z groszkiem i buraczano-pomidorowy
3h
Wegańskie aïoli
5h 10min
Marchewkowe nachos z guacamole (TM5)
1h 10 min
Wietnamska sałatka z makaronem (TM5)
40min
Tacos z trzema nadzieniami (z kurczaka, z krewetek i wegańskie z czerwonej fasoli) i sosem tahini
1h
Chipsy z krojonych warzyw (TM6)
1h 45min
Kokosowe bułeczki bao z indykiem hoisin
1h 20 min
Tarta z jabłkami (TM6)
1h