Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Orzo com abóbora e pimento
Préparation 15min
Total 35min
6 doses
Ingrédients
-
alho2 dentes de
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cebola50 g
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azeite30 g
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água700 g
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1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá cheia de
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abóbora cortada em pedaços (1,5 cm aprox.)400 g
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massa seca tipo orzo ou risoni250 g
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pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)300 g
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tomate em pedaços380 g
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colorau1 c. chá de
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paprika picante½ c. chá de
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orégãos1 c. chá de
-
tomilho seco1 c. chá de
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açúcar amarelo1 c. sopa de
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pimenta½ c. chá de
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sal¼ c. chá de
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queijo feta desfeito, p/ guarnecer50 g
-
Salsa picada q.b. p/ guarnecer
Infos nut. par 1 dose
Calories
278.8 kcal /
1166.5 kJ
Protides
8.6 g
Lipides
7.8 g
Glucides
44.6 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
2.2 g
Sodium
188.1 mg
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