Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1200 gramů vody
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 200 gramů kadeřávku, listy a vyříznuté košťály zvlášť
- 1 stroužek česneku
- 2 ančovičky, naložené v oleji, scezené
- 1 citrón, pouze jemně nastrouhaná kůra
- 35 gramů extra panenského olivového oleje, plus navíc na pokapání
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 480 gramů bílých fazolí, velkých, sterilovaných, scezených a okapaných (2 plechovky po 400 gramech)
- 200 gramů sterilované červené papriky, na plátky (1 cm)
- 2 polévkové lžíce olivového oleje
- 4 filety mořského vlka (každý cca 90 gramů)
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1960 kJ / 471 kcal
- Protides
- 29 g
- Glucides
- 20 g
- Lipides
- 29 g
- Graisses saturées
- 5 g
- Sodium
- 1225 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1h
Ruský salát z červené řepy
1h 10min
Fazolové placičky
10h 30min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35min
Ovesná kaše s houbami
40min
Salát Panzanella s mušlemi
Pas d’évaluation
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1h
Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem
Pas d’évaluation
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)
40min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min