Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 gramů sušené cizrny
- 200 gramů mrkve, na kousky
- 200 gramů směsi zeleniny (např. cukety, červené papriky, rajčat), na kousky
- 120 gramů cibule, napůl
- 2 - 3 stroužky česneku
- 1 plátek čerstvého zázvoru, oloupaného (cca 5 mm)
- 40 gramů másla, na kousky
- 1100 gramů vody
- 20 gramů rajčatového protlaku
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 ½ čajové lžičky kari
-
2
čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
ou 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody) - 100 - 125 gramů listů špenátu, na proužky, plus na ozdobu
- 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 6 čajových lžiček zakysané smetany
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 619 kJ / 148 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 14 g
- Lipides
- 8 g
- Fibre
- 5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min
Špenátová polévka s pomerančem a mrkví
25min
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20min
Čočkovo-dýňová polévka
1h
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Dýňovo-čočková polévka
45min
Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem
4h 30min
Polévka z bílých fazolí
35min
Čočková polévka s rajčaty
2h 5min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40min