Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 15 g ulei de măsline extravirgin
- 340 g sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
- sare după gust
- piper negru măcinat pentru garnisit
- zeamă de lămâie pentru garnisit
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 48.3 kcal / 202.3 kJ
- Protides
- 1.9 g
- Lipides
- 3.6 g
- Glucides
- 3.3 g
- Fibre
- 1.8 g
- Graisses saturées
- 0.6 g
- Sodium
- 1.8 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Crevete cu chilli și usturoi
10min
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35min
Conopidă cu pesmet cu unt
40min
Vinete cu legume în stil mediteranean
35min
Sparanghel sous-vide
50min
Risotto cu dovlecel și brânză feta
30min
Salată de fasole albă
5min
Cartofi cu sos de iaurt
40min
Carne de vită în sânge, gătită sous-vide, cu sos Béarnaise
Pas d’évaluation
Burger cu carne de porc gătită lent (Pulled Pork)
5h
Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean
55min
Budincă de orez
50min