Ontbijt gebak

Ontbijt gebak

4.6 9 évaluation

Préparation 10min

Total 40min

4 stuks

Ingrédients

havervlokken
150 g
bananen rijp (± 200 g), in stukken
2
eieren
2
volle yoghurt
100 g
100 g kwark kaas
kaneelpoeder
2 tl
bakpoeder
1 tl
huisgemaakte vanille erythritol (optionnel)
1 tl
gedroogde gojibessen
50 g
100 g verse blauwe bessen
amandelschilfers
30 g
20 g gedroogde, geraspte kokosnoot, ongezoet

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 stuk

Sodium 235 mg

Protides 12.8 g

Calories 1249.5 kJ / 294 kcal

Lipides 10.3 g

Fibre 7.5 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 37.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Low Carb recepten 13 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Haver horchata

Haver horchata

Pas d’évaluation

Naan (Hindoe brood)

Naan (Hindoe brood)

2h

Curry-wortelbrood

Curry-wortelbrood

1h 5min

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

Pas d’évaluation

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55min

Gefermenteerde wortelen

Gefermenteerde wortelen

Pas d’évaluation

Amandelpap

Amandelpap

10min

Hartige taart met savooiekool

Hartige taart met savooiekool

1h 30min

Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur

Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur

1h

Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers

Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers

1h

Zweedse worteltaart

Zweedse worteltaart

2h

Energierepen zonder toegevoegde suikers

Energierepen zonder toegevoegde suikers

1h 15min