Salată de farro, mere și merișoare

Salată de farro, mere și merișoare

Pas d’évaluation

Préparation 10min

Total 35min

8 porții

Ingrédients

Salată

apă împărțită
1105 g
farro crud (vezi recomandări)
255 g
ceapă roșie bucăți
115 g
țelină bucăți (2.5 cm.)
85 g
pătrunjel verde doar frunzele
4 fire
merișoare uscate
55 g
sirop de arțar
30 g

Dressing

mere (orice soi) fără cotoare și tăiate sferturi (vezi recomandări)
285 g
ulei de măsline extravirgin
30 g
oțet din cidru de mere
1 - 2 linguri
muștar de Dijon
1 lingură
zahăr
1 linguriță
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
salată cu frunze mici, în amestec
55 g
brânză de capră fărâmițată (opțional)
85 g
semințe de cânepă pentru presărare (opțional)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 616.2 mg

Protides 7.7 g

Calories 1085 kJ / 258.3 kcal

Lipides 10.2 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 11.5 g

Glucides 12.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

La Mulți Ani cu noi bucate! 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Cartofi Dauphinoise

50min

Sauté de sparanghel

15min

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35min

Ardei în sos dulce-acrișor

30min

Murături cu bere

Pas d’évaluation

Pate de ficat cu ou

1h

Spanac cu năut

30min

Orez sălbatic cu mere

Pas d’évaluation

Fructe murate

Pas d’évaluation

Legume murate

Pas d’évaluation

Mazăre cu șuncă

20min

Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi

1h 10min

Tout montrer

Tout montrer