Spanac cu năut

4.8 4 évaluations

Préparation 20min

Total 30min

4 porții

Ingrédients

ulei de măsline extravirgin
60 g
spanac tânăr, proaspăt
300 g
chifle vechi de două zile
40 g
migdale decojite
70 g
migdale afumate
căței de usturoi
2
pastă de roșii
1 lingură
chimion măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
¼ linguriță
boia dulce, afumată
1 lingură
piper măcinat
¾ linguriță
sare
1 linguriță
oțet de Xeres
40 g
apă
100 g
năut, din conservă scurs (aprox. 2 conserve)
480 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 958.5 mg

Protides 15.7 g

Calories 1916.5 kJ / 458.1 kcal

Lipides 28 g

Fibre 12.1 g

Graisses saturées 3.5 g

Glucides 40.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Gătește tradițional 8 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Salată Green Goddess

Pas d’évaluation

Mocktail Chai Vanilla

Pas d’évaluation

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

30min

Mini brioșe cu parmezan, carne de vită la aburi, legume și sos

Pas d’évaluation

Iaurt congelat cu căpșune

6h 10min

Dovleac cu legume și bacon

30min

Salată cu carne de pui și avocado

30min

Tocană de miel cu chimion și vinete

1h 10min

Omletă cu pui în stil thailandez

50min

Smoothie cu matcha și afine

5min

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Pas d’évaluation

Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante

Pas d’évaluation