Salată colorată de orez cu ton

Salată colorată de orez cu ton

5.0 1 évaluation

Préparation 10min

Total 40min

8 porții

Ingrédients

apă
2400 g
sare de mare plus 2-3 prize
2 lingurițe
orez alb cu bobul lung (timp de gătire 14-16 minute)
500 g
ouă mijlocii (53-63 g)
4
morcovi descojiți, tăiați cubulețe (2 cm)
200 g
dovlecel tăiat cubulețe (2 cm)
400 g
mazăre congelată
250 g
ulei de măsline extravirgin
60 g
oțet de vin
20 g
20 g zeamă de lămâie
piper alb măcinat
2 prize
ton în ulei scurs, tăiat în bucăți (greutate brută)
300 g
măsline verzi, fără sâmburi întregi
200 g
castraveți murați tăiați în jumătate, pe lungime
30 g
frunze de mentă proaspătă spălate
1 legătură
roșii cherry tăiate în jumătăți
15

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 1275.1 mg

Protides 21.5 g

Calories 2340 kJ / 559.8 kcal

Lipides 25.3 g

Fibre 5.9 g

Graisses saturées 4.5 g

Glucides 28 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Festin italian cu Thermomix Friend 8 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Lasagna cu pui

1h 30min

Supă de fenicul și morcovi

35min

Mămăligă

40min

Ciuperci Shiitake cu sos Teriyaki; Tofu dulce-acrișor; Orez neprăjit

2h 20min

Brunch est-european

Pas d’évaluation

Fudge de ciocolată albă

3h 10min

Sandviciuri calde, cu brânză și ciuperci

2h 10min

Cannelloni de porc cu sos de legume

1h

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

45min

Dressing cu gorgonzola

Pas d’évaluation

Pui San Fernando

55min

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5min