Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 oz yellow onions, cut into pieces
- 6 oz carrots, cut into pieces
- 3 oz celery, cut into pieces
- ½ oz extra virgin olive oil
- 10 oz zucchini, cut into pieces
- 2 - 3 oz red bell pepper, cut into pieces, to taste
- ½ oz tomato paste
- 1 tsp Italian seasoning, to taste (optionnel)
- ½ tsp salt, to taste
- 15 oz crushed tomatoes, canned
- 6 oz vegetable stock
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 250.9 kJ / 60 kcal
- Protides
- 1.9 g
- Glucides
- 9.7 g
- Lipides
- 2.2 g
- Graisses saturées
- 0.3 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodium
- 278.1 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45min
Superfood Breakfast Muffins
1h
Vegetarian Chilli
35min
Risotto with Spinach and Peas
30min
Chocolate Zucchini Mini Loaves
1h 40min
Vegan Lentil Lasagne
2h 20min
Vegetable pasta sauce
40min
Cottage Pie
2h 15 min
Seeded Raspberry Oat Slices
1h 15 min
Sweet Potato Curry with Broccoli
30min
Tex-Mex Bowl
50min
Boosted Breakfast Muffins
1h