Steamed Vegetables with Kefir Dressing

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

4.5 10 évaluations

Préparation 15min

Total 40min

4 portions

Ingrédients

Kefir Parsley Dressing

garlic clove
1
parsley leaves
3 sprigs
ripe avocado cut into pieces
3 oz
kefir
5 oz
extra virgin olive oil
2 oz
freshly squeezed lemon juice (approx. 1 lemon)
1 oz
sea salt to taste
ground black pepper to taste

Steamed Vegetables

water
20 oz
cauliflower broken into florets
16 oz
baby rainbow carrots cut in half lengthwise
12 oz
fresh green beans trimmed
7 oz
micro herbs to garnish

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 120.1 mg

Protides 5.6 g

Calories 1098.3 kJ / 262.5 kcal

Lipides 19 g

Fibre 7.5 g

Graisses saturées 3.6 g

Glucides 21.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Healthy Happy Gut 11 Recettes
États-Unis

Refresh and Revitalize 10 Recettes
États-Unis

Vous pourriez aussi aimer...

Lasagna Bolognese

3h

Allergen Free Melted Chocolate

10min

Rustic Sourdough Bread

28h 10min

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55min

Slow Cooked Pot Roast

6h 20min

Classic Mashed Potatoes

50min

Grated Carrots

5min

Whole Orange Bundt Cake

1h 25min

Artisan Bread (Betty) Metric

4h 35min

Zucchini and Bacon Risotto

35min

Veggie Loaded Pasta Sauce

30min

Creamy Butter Chicken

1h