Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 banany, dojrzałe (ok. 280 g), pokrojone na kawałki, uprzednio zamrożone (patrz wskazówka)
- 1 łyżka masła orzechowego (patrz wariant)
-
40
g napoju owsianego
ou 40 g napoju migdałowego - owoce jagodowe, świeże, do dekoracji
- orzechy, mieszane, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 740 kJ / 177 kcal
- Protides
- 3.3 g
- Glucides
- 32 g
- Lipides
- 4 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodium
- 17 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Wegańskie ciasto z jabłkami do odrywania
2h
Lody bananowe (jednoskładnikowe)
8h 5min
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1h 45min
Wegańskie „masło”
2h
Krem z nerkowców
50min
Wegańskie lody czekoladowe
7h
Trufle kakaowe z pulpą migdałową
30min
Wegańskie kulki mocy
15min
Wegański ziołowy „ser” à la feta
12h 10min
Śmietanka z orzechów nerkowca
6h
Napój kokosowy
10min
Napój migdałowy z moczonych migdałów
6h 10min