Versions compatibles
Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 180 g cukinii, pokrojonej na kawałki
-
60
g orzechów włoskich, łuskanych
ou 60 g migdałów, ze skórką - 80 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
-
1
gałązka rozmarynu, świeżego, tylko liście
(optionnel)
ou 1 łyżeczka rozmarynu, suszonego (optionnel) - 200 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 130 g daktyli, suszonych, bez pestek, miękkich (patrz wskazówka)
- 3 jajka
- 40 g miodu
- 60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 40 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka i wariant)
- 120 g oleju kokosowego
- 300 g mąki orkiszowej, białej
- 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1708.2 kJ / 408.3 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 47.8 g
- Lipides
- 23 g
- Graisses saturées
- 11.7 g
- Fibre
- 6.1 g
- Sodium
- 102.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Migdałowe ciasto z tahini
1h 30 min
Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe
2h 15min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15min
Mazurek na orkiszowym spodzie z kremem orzechowym
2h 30min
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1h
Czekoladowe muffinki z czerstwego pieczywa
1h 15min
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
40min
Batoniki żurawinowo-kokosowe
1h 40min
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1h 25min
Babeczki brownie z dynią
1h 30 min
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1h 45min
Galette z krojonymi jabłkami (TM6)
1h 20 min