Μεσογειακή σαλάτα

Μεσογειακή σαλάτα

5.0 5 évaluations

Préparation 5min

Total 25min

8 μερίδες

Ingrédients

νερό
1500 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
ελαιόλαδο και 2 κ.γλ. επιπλέον
60 γρ.
κριθαράκι
500 γρ.
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
20 γρ.
κόκκινα κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα
120 γρ.
ξίδι από λευκό κρασί
40 γρ.
αποξηραμένο τσίλι
1 πρέζα
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
180 γρ.
ντοματίνια κομμένα στη μέση
200 γρ.
κάππαρη στραγγισμένη, ξεπλυμένη
100 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 μερίδα

Protides 4.1 g

Calories 904 kJ / 216 kcal

Lipides 12.6 g

Glucides 21.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Κρύα πιάτα 10 Recettes
Grèce

Vous pourriez aussi aimer...

Τάρτα με κολοκύθα, φέτα και καραμελωμένα κρεμμύδια

1h 10min

Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ

55min

Λεμονάτα γεμιστά καλαμαράκια με τραγανή κάππαρη

1h 30min

Τσιγαρισμένος σολομός

15min

Τσιγαρισμένες γαρίδες

15min

Ρώσικη σαλάτα

1h 20min

Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους

25min

Αναζωογονητικό smoothie

5min

Μαλακές μπάρες δημητριακών

1h

Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα

35min

Σπαγγέτι με λεμόνι

35min

Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες

5min