Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

4.0 1 évaluation

Préparation 10min

Total 1h

600 γρ.

Ingrédients

αμύγδαλα
100 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
100 γρ.
καρύδια, κομμένα στη μέση
100 γρ.
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
100 γρ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
30 γρ.
μέλι
20 γρ.
μπανάνα πολύ ώριμη, σε κομμάτια
1
αλάτι
1 πρέζα
καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη
30 γρ.
σουσάμι
20 γρ.
γλυκιά μπανάνα, ώριμη
50 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 40 γρ.

Protides 5 g

Calories 881 kJ / 210 kcal

Lipides 18 g

Fibre 3 g

Glucides 9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Πίσω στη δράση 12 Recettes
Grèce

Vous pourriez aussi aimer...

Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη

30min

Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα

40min

Βέγκαν κραμπλ μήλου με ξηρούς καρπούς και σταφίδες

9h

Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ

55min

Νουντλς με γαρίδες και κάρυ

10min

Ρώσικη σαλάτα

1h 20min

Παρμεζάνα νηστίσιμη

40min

Μαλακές μπάρες δημητριακών

1h

Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα

35min

Ψητή πατατοσαλάτα

1h

Πίτσα ολικής με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς

1h 40min

Ρωσική σαλάτα με παντζάρια

1h 10min