Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

4.0 1 évaluation

Préparation 10min

Total 1h

600 γρ.

Ingrédients

αμύγδαλα
100 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
100 γρ.
καρύδια, κομμένα στη μέση
100 γρ.
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
100 γρ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
30 γρ.
μέλι
20 γρ.
μπανάνα πολύ ώριμη, σε κομμάτια
1
αλάτι
1 πρέζα
καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη
30 γρ.
σουσάμι
20 γρ.
γλυκιά μπανάνα, ώριμη
50 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 40 γρ.

Protides 5 g

Calories 881 kJ / 210 kcal

Lipides 18 g

Fibre 3 g

Glucides 9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Πίσω στη δράση 12 Recettes
Grèce

Vous pourriez aussi aimer...

Λεμονάτα γεμιστά καλαμαράκια με τραγανή κάππαρη

1h 30min

Νουντλς με γαρίδες και κάρυ

10min

Μπισκότα με βρώμη

25min

Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)

25min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

30min

Ρώσικη σαλάτα

1h 20min

Vegan κέικ με καρύδα

50min

Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

55min

Νηστίσιμα μπιφτέκια

2h 30min

Ρωσική σαλάτα με παντζάρια

1h 10min

Μεσογειακή σαλάτα

25min

Γρήγορο πόριτζ

10min